Grunder

I karaten tränar vi mycket grundtekniker, Kihon waza. Hit tillhör olika slag, sparkar och blockeringar. När flera grundtekniker utförs i sekvens enligt ett särskilt mönster, kallar vi det kombinationsteknik eller Renraku waza.

Grund- och kombinationstekniker övar vi för att bygga muskelminne, styrka, balans och repertoar. Sådan träning sker (oftast) utan partner, på led, och i synk med tränarens räkning.

Vanliga ord:

Tsuki/Zuki - Slag
Keri/Geri - Spark
Barai - Svepning
Uke - Blockering
Mawatte - Vänd om